Bodysurf : le plaisir pur de la vague
Quand on pense surf dans les Landes, on imagine souvent des planches, du style et des figures. Mais si on revenait à l'essence même du glissement sur l’eau ? Le bodysurf, c’est l’art (et le kiff) de surfer une vague avec... rien d’autre que son corps.
Qu’est-ce que le bodysurf ?
Le bodysurf, c’est la forme la plus pure du surf. Pas de planche, pas de leash, juste toi, une paire de palmes (facultatives mais utiles) et l’océan. Il s’agit de prendre une vague à la nage, puis de la glisser sur tout ou partie, en utilisant ton corps pour diriger et accélérer. Minimaliste et ultra sensoriel.
Pourquoi essayer le bodysurf ?
- Accessible à tous : pas besoin d’équipement coûteux, ni de technique hyper pointue au départ. C’est une excellente porte d’entrée dans l’univers du surf.
- Connexion totale avec l’océan : tu ressens la vague dans chaque muscle, chaque vibration. Une vraie immersion (dans tous les sens du terme).
- Entraînement complet : natation, gainage, cardio… Le bodysurf, c’est aussi un sport complet, parfait pour se maintenir en forme.
- Fun garanti : la sensation de glisse est unique, presque animale, et les fous rires dans le shore break sont souvent au rendez-vous.
Les Landes, terrain de jeu idéal
Nos plages landaises, avec leurs bancs de sable bien formés et leurs vagues creuses, sont un vrai terrain de jeu pour les adeptes du bodysurf. De Biscarrosse à Hossegor, en passant par Mimizan ou Seignosse, tu trouveras toujours un spot pour t’élancer, que ce soit dans des petites mousses l'été ou des vagues plus sérieuses hors saison.
Quelques conseils pour débuter :
- Choisis le bon spot : privilégie les zones avec des vagues moyennes et peu de courant.
- Equipe-toi : des palmes de bodysurf peuvent vraiment aider à la propulsion.
- Observe l’océan : comme pour le surf, lis les vagues avant de te lancer.
- Apprends à te positionner : pour attraper la vague au bon moment, lance-toi avec elle et tends les bras devant.
- Sécurité avant tout : attention aux baïnes, aux autres surfeurs et aux marées. Va à l’eau accompagné(e) ou informe quelqu’un.
Et si tu te laissais tenter ?
Pas besoin d’attendre les grosses houles pour goûter au plaisir du bodysurf. La prochaine fois que tu vas à la plage, prends juste un maillot, des palmes si tu veux, et laisse-toi porter. Tu risques fort d’y prendre goût…